Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1792 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 157,42g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Mollete, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde 55% Centeno, Hellmann's Mayonesa, Patata Asada, Hacendado Pincho de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Stevia, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, MyProtein Impact Diet Whey Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shokero's Gewichtsverlauf
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