Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2688 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 144,74g | Kohlh: 358,59g.
Frühstück: Pane Bianco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Zio Elio Pane Azzimo senza Sale, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Pedon Riso Piselli Lenticchie. Abendessen: Uovo, Wasa Integrale, Bongiovanni Glutine di Grano, Bongiovanni Farina di Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Coop Noci Sgusciate, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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