Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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159,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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810 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 82,40g.
Abendessen: Bramwells Peri-Peri Sauce & Marinade Lemon & Herb
, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Batts Smoky Bbq Peri Peri Rub, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Chicken Breast Fillet, Tilda Peri Peri Rice, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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