Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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156 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: 威德 健康益生菌, 美安 鳳梨酵素, 美安 維生素C, 7-11 精品美式咖啡/熱. Mittagessen: 美安 鳳梨酵素, 美安 維生素C. Abendessen: 威德 健康益生菌. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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