Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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876 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мерси Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Овсяноблин. Abendessen: Кофе с Молоком, Говядина с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арбуз, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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