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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1330 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 161,34g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: 摩斯漢堡 摘鮮綠炸蝦堡(使用奶油萵苣), 無糖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲, MIHONG 高效乳清蛋白-極品咖啡. Mittagessen: 三商巧福 涼拌雲耳, 煮熟的椰菜仔, MIHONG 高效乳清蛋白-烏龍奶茶, 統一 無加糖高纖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Abendessen: 生菜, 爭鮮 日式海帶絲, 小卷, 爭鮮 鮪魚生魚片. Snacks/Sonstiges: 八方雲集 無糖豆漿, MIHONG 高效乳清蛋白-烏龍奶茶, 萬正生技 低碳蛋白飲. mehr...
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Ashely760708's Gewichtsverlauf
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