|
De repente bateu uma vontadinha d comer algo diferente, nem sei o que kkk...mas não quero decepcionar meu corpo q está tão feliz com a saúde ultimamente...
|
76,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 162,51g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 49,77g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Abendessen: Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pat....'s Gewichtsverlauf
|