anasfa's Notizen, 27 Sep 23

Ловлю момент, пока позволяет погода. Пока это мое максимальное расстояние. Мышцы забиваются, я после 30 км их не чувствую, они как будто вибрируют и не дают отклик. Хочу выйти на 45 км, но мышцы против. Что делать?