Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Denny's Veggie-Cheese Omelette, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Nestle Buncha Crunch (Bag), AMC Movie Theater Popcorn (Small). Abendessen: Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Mayfield Extreme Moose Tracks Ice Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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