|
Can already feel the difference in my clothes...and it feels GREAT!!!! Even went out to Chinese for my daughters birthday.
|
95,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
|
1326 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Five Cheese Texas Toast, sara lee delightful bread, instant oatmeal maple and brown sugar high fiber, nectarine, coffeemate. Mittagessen: babybel light mini, bumble bee spicy thai tuna. Abendessen: fresh fruit salad, steamed broccoli , tilapia. Snacks/Sonstiges: spicy v8 juice, emeralds, kellogs special k chocolate. mehr...
|
|
2438 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Yes, it is serious, and now you are off to a great start. Keep it up Tanis!
14 Sep 09 vom Mitglied: information
|
Down once again, finding it somewhat easy to stick with the food choices that I have. For some reason I really get it!!!!! My body is not even craving more food. I feel GREAT!
15 Sep 09 vom Mitglied: tanis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|