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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1459 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Muz, Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz. Mittagessen: Muz, Yumurta, Bella Natura Glutensiz Keçiboynuzu Unu , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tat Ketçap, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mehr...
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yalın1905's Gewichtsverlauf
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