Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
975 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 106,14g.
Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 多多活菌發酵乳(原味). Mittagessen: 素食便當 素食便當（無飯）. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|