Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Сыр Камамбер, Bonfour Хлебцы с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
|