Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1852 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Голден Яблоко , Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Голден Яблоко , Рот Фронт Батончики, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Abendessen: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Дым Дымыч Сосиски Сливочные. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Olka@1986's Gewichtsverlauf
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