Bom dia! cafe da manha, com, pao com ovo, tudo de bom!
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1461 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Adria Bolacha Mousse Chocolate , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vigor Margarina Sabor Manteiga, Panco Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Nuggets de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Morangos, Garoto Baton Ao Leite, Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Apresuntado, Pão Francês, Café com Leite Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
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579 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Isamarafreitas's Gewichtsverlauf
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