Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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760 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 19,45g.
Abendessen: Rocambole de carne moída, Qualitá Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, De Marchi Morango Congelado, Kopenhagen Minitrufa Dark 70% Cacau, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Amapola Martins's Gewichtsverlauf
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