Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Abendessen: Plain French Toast, Denny's Hash Browns, Denny's Veggie-Cheese Omelette. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
|
|
1694 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
|