Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1296 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Sinti Sambel Pecel. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Pastel. Abendessen: Tahu, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Arab, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tamagocaan's Gewichtsverlauf
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