Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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64 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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605 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Twix Mini, Персики, Савушкин Продукт Теос 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Своя Компания Салат из Печеных Овощей. Snacks/Sonstiges: Морские Водоросли, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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