Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1181 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Gury Pipoca, Naturale Maçã Fuji. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Smirnoff Vodka, Gury Pipoca, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Tenda Árabe Pão Árabe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fcaprimo's Gewichtsverlauf
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