Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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330 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Макфа Хлопья 4 Злака, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buzina96's Gewichtsverlauf
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