Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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630 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka . Abendessen: Cukier, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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