Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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785 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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