Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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105 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2053 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 235,39g.
Frühstück: Pfirsiche, Äpfel, Nutella Nutella, BodyChange Brot. Abendessen: Lidl Baguette , Cucina Nobile Girasoli Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Paprika Gegrillt , Orto Mio Gegrillte Zucchini, Mitakos Gyrossalat. Snacks/Sonstiges: Alpro Red Fruits, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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