Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Betty Bossi Birchermüesli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Classic Cottage Cheese Nature, Oh! High Protein Toast. Abendessen: Knoblauch, Uncle Ben's Langkorn-Reis, M-Classic Pouletbrust , Migros Yogos Nature, Longobardi Pomodori Pelati Triturati. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roger@74's Gewichtsverlauf
|