Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Магнит Слива, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Bombbar Topping Сгущенка, Творожная Запеканка, Творог 9%. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Global Village Баклажаны с Овощами, Виноград, Нектарин, Арбуз, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Овощное Соте. Abendessen: Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом . Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Topping Карамель, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|