Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Богдаша Молоко 1,5%. Mittagessen: Коломенское Вафли с Халвой, Суп из Сайры, Лимак Хлеб Подовый. Abendessen: Лимак Хлеб Подовый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коломенское Вафли с Халвой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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