Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Danone Iogurte Activia Aveia, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Milho, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Nestlé Leite Condensado, Frimesa Picanha Suína, Pescada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Morangos, Alface, Cebolas, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau. Abendessen: Kiwi. Snacks/Sonstiges: Melitta Café Tradicional, Danone Iogurte Activia de Mamão com Cereais, Molico Leite Desnatado, Abacate, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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