Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 253,10g.
Frühstück: Yemita Huevos Xl, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nestlé Chamyto Manzana, Pan amasado Lev. Seca. Mittagessen: White Rice, Jumbo Posta Negra Desgrasada, Genial Lechuga Escarola, Cuisine & Co Aceite de Canola, Lider Plátano. Abendessen: White Rice, Lider Atún Lomitos en Agua, Genial Lechuga Escarola, Cuisine & Co Aceite de Canola. Snacks/Sonstiges: Lider Plátano, Pan amasado Lev. Seca, Jumbo Posta Negra Desgrasada, Fuji Apples, Hortifrut Frutillas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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solomario2081's Gewichtsverlauf
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