Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Prezunic Queijo Muçarela , Pão Francês. Mittagessen: Aurora Bacon em Fatias, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nestlé Leite Ninho, Suco de Beterraba. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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