Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 19,59g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 52,24g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_wntrqueen's Gewichtsverlauf
|