hari ke 15 turun 3kg

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2023:
572 kcal Fett: 26,99g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 62,43g.   Frühstück: Telur Rebus, Chia Seed, Lemon, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Air, Apel Merah Lezat, Telur Dadar, Semur Daging, Oseng Tahu, Nasi Putih. mehr...

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Kommentare 
uawww keren !! 
01 Okt 23 vom Mitglied: Ditatataw
cuma makan itu tiap hari kk??? 
01 Okt 23 vom Mitglied: salmadiana16
olahraganya apa kak? 
02 Okt 23 vom Mitglied: Chyntanui
halo kak tips dong makanan apa aja yg dimakan pas diet 
02 Okt 23 vom Mitglied: kabrein
lemon& cheasild 
02 Okt 23 vom Mitglied: nazurahrestu

     
 

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