Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Макдоналдс Мёд, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Макфа Хлопья 4 Злака, Bonvida Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Global Village Фасоль Стручковая , Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Maxwell House Кофе 3 в 1, Сладкий Сезон Моментальный Кисель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buzina96's Gewichtsverlauf
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