Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Sokołów Polędwica Sopocka , Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Chleb Żytni. Abendessen: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella, Pomidory, Olej Roślinny, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Gofr. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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