Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Vitalis Knusper Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Zwetschgen. Mittagessen: Baby-Spinat, Edeka Feta, Rapsöl, Aldi Blätterteig. Abendessen: Pistazien, REWE Bio Zartbitter Schokocreme, Aldi Banane , Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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