Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Чай, Минтай Жареный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Курица Вареная. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Золотой Колос Слойка Сырная с Грибами, Чай, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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