Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: NL International Draineffect, NL International Energy Diet Шоколад. Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: NL International Батончик, Кофе Латте, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alika79's Gewichtsverlauf
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