Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Bananas , Porridge. Mittagessen: Hummus , Tesco Chickpeas in Water, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Roasted Peppers. Snacks/Sonstiges: Honey , Tesco Strawberries, Arla Skyr, Nescafe Latte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amritazxe's Gewichtsverlauf
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