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After 4 week.
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1244 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 153,85g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: SariWangi Teh Melati, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Jeruk Nipis, DiabetaMil Sweetener, Brokoli, Udang, Wortel. Mittagessen: Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Mangga, Sunco Minyak Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sharaziva.jochebed's Gewichtsverlauf
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