Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: D'arbo Мёд Акации, Оладушки с протом, Картофель Тушеный с Курицей, Богдаша Молоко 1,5%. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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