Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 212,24g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Butterkäse, Meggle Alpenbutter. Abendessen: Milka Pralinés, Fruchtsalat, Karotten, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Romanza Haselnuss Eis, Mucci Schokoladeneis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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