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Yg jijik bisa skip , niatnya mau bikin salad tapi ga cek stock sayur di kulkas ,taunya pada abis :'( jadi cuman makan pake 2 telur + jagung rebus + kol rebus + mayo pedes..
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941 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Safiya Muesli. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Mayones, Jagung Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Mangga, Khong Guan Sugar Puff, Amplang, MS Glow Ms Slim Black Plum. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Natha73's Gewichtsverlauf
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