Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 159,70g.
Mittagessen: Сливы, Суп Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Миндаль Миндаль, Изюм, Олимп Салат из Капусты , Good Food Манго Сушеное, Авокадо, Булгур (Вареный), Магнит Минтай Отварной, Куриная Отбивная, Сахар, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло. Abendessen: Булгур (Вареный), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Печень, Магнит Минтай Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|