Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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667 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 67,65g.
Frühstück: Кофе с молоком и сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Традиционные Ржаные. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Обычные Блины, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Оливье с Курицей. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 9 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Chikinkira.08's Gewichtsverlauf
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