Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
53,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Редис, Рыбные Палочки, Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Огурец (с Кожурой), Quaker Rice Cakes, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Киви, Гулливер Хурма Медовая. Abendessen: Оливковое Масло, Редис, Бахетле Сибас на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Черника, Клубника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chiaru Семена Чиа, Братья Караваевы Канеле с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|