Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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42,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Simbat Hudri Hurma, İncir. Mittagessen: Balkabağı Çorbası. Abendessen: Pinot Blanc Şarabı, Nimet Dürümlük Lavaş. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar, Dardanel Midye Eti, İstiridye Mantarı. mehr...
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konstantes Gewicht
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