Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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2980 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 392,88g.
Frühstück: Café, Hacendado Galletas Digestive. Mittagessen: Hacendado Bolas de Cereales Recubiertas de Chocolate, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Sangría, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Café, Hacendado Galletas Digestive, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Grefusa Palomitas, Cruzcampo Shandy, Risi Gusanitos, Pringles Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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