Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Говядина Постная, Олейна Масло Растительное , Славянка Медунок с Орехами. Mittagessen: Чернослив Свежий, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Говядина Постная. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bakytgul1989's Gewichtsverlauf
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