Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Мёд, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Макфа Хлопья 4 Злака, Ичалки Сыр Радамер 45%. Mittagessen: Груша, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Окраина Перцы Фаршированные . Snacks/Sonstiges: Сладкий Сезон Моментальный Кисель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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buzina96's Gewichtsverlauf
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