Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 102,39g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Valio Сливки для Кофе 10%, Болгарский Перец, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Яйцо, Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Оладушки с протом, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Богдаша Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сарделька, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|